Wirbelsäulengymnastik; Yoga, Pilates & Entspannung

Neue Kurse in St. Albert ab September

Im September 2025 beginnen wieder unsere Kurse für Wirbelsäulengymnastik sowie Yoga, Pilates & Entspannung. Alle Kurse finden im Pfarrzentrum St. Albert, Madrider Weg 15, Lu-Pfingstweide statt.
Anmelden können Sie sich im Pfarrbüro Heilige Edith Stein unter Telefon 0621 / 65 25 90 oder per Mail an Pfarramt.LU.Hl-Edith-Stein@bistum-speyer.de.

Wirbelsäulengymnastik:
Mittwoch, 03.09. – Mittwoch, 03.12.2025
09.00 – 10.00 Uhr: Grundkurs I
10.15 – 11.15 Uhr: Grundkurs II
17.30 – 18.30 Uhr: Grundkurs III
Schwerpunkt: "Gesunder Rücken - gesund fühlen und gesund bleiben ohne Stress"
12 Einheiten á 60 Min.; Kursgebühr 48,00€
Kursleitung: Frau Christine Deimling (Kurs I und Kurs II); Frau Sigrid Schmitt (Kurs III)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe + Handtuch
Kein Kurs: Herbstferien (15.10. u. 22.10.25)

Pilates, Yoga & Entspannung
Mittwoch, 03.09. – Mittwoch, 19.11.2025
18.45 – 20.15 Uhr
Schwerpunkt: "Zur Stärkung der äußeren und inneren Balance"
10 Einheiten á 90 Min.; Kursgebühr: 65,00€
Kursleitung: Frau Sigrid Schmitt
Mitzubringen: Warme Socken und Handtuch
Kein Kurs: Herbstferien (15.10. u. 22.10.25)