Wirbelsäulengymnastik; Yoga, Pilates & Entspannung

Neue Kurse ab April

Im April 2026 beginnen wieder unsere Kurse für Wirbelsäulengymnastik sowie Yoga, Pilates & Entspannung. Alle Kurse finden im Pfarrzentrum St. Albert, Madrider Weg 15, Lu-Pfingstweide statt.
Anmelden können Sie sich im Pfarrbüro Heilige Edith Stein unter Telefon 0621 / 65 25 90 oder per Mail an Pfarramt.LU.Hl-Edith-Stein@bistum-speyer.de

Wirbelsäulengymnastik:
Mittwoch, 15.04. – Mittwoch, 24.06.2026
09.00 – 10.00 Uhr: Grundkurs I
10.15 - 11.15 Uhr: Grundkurs II
17.30 – 18.30 Uhr: Grundkurs III

Schwerpunkt: "Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur"
9 Einheiten á 60 Min.; Kursgebühr 36,00€
Kursleitung: Frau Christine Deimling (Kurs I und Kurs II); Frau Sigrid Schmitt (Kurs III)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe + Handtuch
Kein Kurs: 13.05.2026 und 03.06.2026

Pilates, Yoga + Entspannung
Mittwoch, 15.04. – Mittwoch, 24.06.2026
18.45 - 20.15 Uhr

Schwerpunkt: "Mit Yoga entspannt durch den Alltag"
9 Einheiten á 90 Min.; Kursgebühr: 58,50€
Kursleitung: Frau Sigrid Schmitt
Mitzubringen: Warme Socken und Handtuch
Kein Kurs: 13.05.2026 und 03.06.2026