Wirbelsäulengymnastik; Yoga, Pilates & Entspannung

Im Januar 2026 beginnen wieder unsere Kurse für Wirbelsäulengymnastik sowie Yoga, Pilates & Entspannung.

Alle Kurse finden im Pfarrzentrum St. Albert, Madrider Weg 15, Lu-Pfingstweide statt.

Anmelden können Sie sich im Pfarrbüro Heilige Edith Stein unter Telefon 0621 / 65 25 90 oder per Mail an: Pfarramt.LU.Hl-Edith-Stein@bistum-speyer.de

Wirbelsäulengymnastik:

Mittwoch, 14.01. – Mittwoch, 25.03.2026

09.00 – 10.00 Uhr: Grundkurs I

10.15 - 11.15 Uhr: Grundkurs II

17.30 – 18.30 Uhr: Grundkurs III

Schwerpunkt: "Beweglichkeit erhalten und verbessern"

10 Einheiten á 60 Min.; Kursgebühr 40,00€

Kursleitung: Frau Christine Deimling (Kurs I und Kurs II); Frau Sigrid Schmitt (Kurs III)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe + Handtuch

Kein Kurs: Aschermittwoch 18.02.2026

Pilates, Yoga + Entspannung

Mittwoch, 14.01. – Mittwoch, 25.03.2026

18.45 - 20.15 Uhr

Schwerpunkt: "Hase, Hund, Held und Krieger – Yoga geht immer und überall"

10 Einheiten á 90 Min.; Kursgebühr: 65,00€

Kursleitung: Frau Sigrid Schmitt

Mitzubringen: Warme Socken und Handtuch

Kein Kurs: Aschermittwoch 18.02.2026